Oivalluksia

 

Meille jokaiselle löytyy oma polkunsa. Tutustu ja inspiroidu Yanan avulla omansa löytäneiden tarinoista.

 

Jaana on kokenut valmentaja, joka antaa kokonaisvaltaisen näkemyksen hyvästä elämästä. Olipa tavoitteesi mikä tahansa; innostavat haasteet, mielekäs työ ja elämänmakuinen arki, Jaana auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Voin lämpimästi suositella Jaanaa. Hänen sydämellinen lähestymistapansa auttaa sinua löytämään elämääsi uusia näkökulmia, joiden avulla pääset mukavasti eteenpäin.”

Anne Karilahti
Toimitusjohtaja, Valmentamo

 

Luulin tuntevani itseni hyvin ja ennen kaikkea luulin olevani tyytyväinen elämääni. Valmennuksessa havahduin, kuinka monesta asiasta ajattelin negatiivisesti ja itseäni vähätellen. Valmennuksen avulla sain valoa elämään ja löysin kiitollisuuden, itseni kunnioittamisen ja elämän myönteisyyden. Oivalsin, että asioita, joihin en voi vaikuttaa, ei kannata kantaa taakkana vaan päästää irti, jolloin vapautuu energiaa minulle tärkeisiin asioihin. Valmennuksessa sain työkaluja näiden asioiden työstämiseen.

Jaanan kanssa on mukava ja helppo työskennellä. Minusta parasta oli valmentajan rauhallisuus, kuuntelutaito ja asioiden prosessointikyky.

Sari Malka
Viestintäasiantuntija, 2 lapsen äiti

 

Minulla ei ollut aiempaa kokemusta elämäntaidonvalmennuksesta. Lähdin kuitenkin avoimin mielin mukaan, kun Kg-lehden kautta tällainen tilaisuus tuli. Jaanan opissa vasta tajuisin, kuinka tärkeää on, että mieli on mukana tekemisissä. On hyvä ajatella positiivisesti ja uskoa itse siihen, että pystyy siihen, mitä haluaa.

Jaana on ihan loistava valmentaja. Hän innostaa omalla esimerkillään ja positiivisella asenteellaan.”

Maija Englund
Lähihoitaja, Kg-lehden ”elämä uusiksi” -kilpailija 2013

 

Suosittelen erittäin lämpimästi Jaanan antamaa valmennusta. Valmennuksen
avulla sain kirkastettua omaa unelmaani sekä keinoja sen toteuttamiseen.
Ilman valmennusta unelmani olisi helposti vain jäänyt lapsiperheen arjen
askareiden varjoon. Valmennuksen avulla ikäänkuin löysin tien kohti
tavoittelemaani päämäärää. Toisaalta myös tiedostan nyt paremmin, että
joistain asioista on hyvä päästää vain irti ja vapauttaa siten energiaa
uusille asioille. Jaanan kanssa on helppo keskustella. Hän on
valmentajana läsnäoleva, energisoiva, inspiroiva ja toista kunnioittava,
yksinkertaisesti loistava!”

Satu
DI, neljän lapsen äiti

 

Jaanan antama valmennus auttoi minua tunnistamaan ja priorisoimaan
minulle elämässä tärkeimmät asiat. Sain vahvistusta omille
arvovalinnoilleni, jotka ohjaavat ajatuksiani ja tekemisiäni. Opin muun
muassa, että vanhoista elämää rajoittavista uskomuksista ja
ennakkoasenteista pääsee irti kuuntelemalla itseään paremmin. Jaanan
käyttämien työkalujen avulla löysin keinot, joiden avulla voin löytää
tasapainon perheen, työn ja harrastusten välillä. Suuri merkitys on
omalla asenteella ja kyvyllä olla läsnä hetkessä. Aikaa on riittävästi,
kun keskittyy niihin asioihin, jotka ovat itselle tärkeitä. Jaana on
valmentajana positiivinen ja innostava.”

Jari
IT-johtaja, neljän lapsen isä

 

Valmennus rauhoitti minua ja selkeytti itselleni asettamia tavoitteita. Rohkaistuin elämään MINUN elämääni. Olen hyvin määrätietoinen ja järjestelmällinen ihminen, silti koin saavani uusia ulottuvuuksia asioiden hallintaan. Kokemus oli koskettava. Positiivista ryhmävalmennuksessa oli se, että sai silti pitää asiat ominaan vaikka olimme ryhmässä.
Valmentajana Jaana on ammattitaitoinen ja loi turvallisen ilmapiirin.

Jaana on selkeä ja osaa hienosti käyttää erilaisia äänenpainoja sekä myös huumoria oikeissa tilanteissa. Hänellä on taito käsitellä kaikkia valmennettavia yksilöinä ja kunnioittaa jokaista juuri sellaisena kuin on.”

Päivi
Vaasa